Wiele produktów konopnych posiada charakterystyczny smak oraz niepowtarzalny aromat, który potrafi przemienić przyjmowanie kannabinoidów w niemal ucztę i relaksujący rytuał. Zapachy przypominają woń soczystych owoców, orzeźwiających cytrusów, czy też świeżych kwiatów i ziół. Czy wiesz skąd pochodzą?
W żadnym wypadku nie są one spowodowane sztucznymi dodatkami – powstają naturalnie dzięki terpenom CBD, które tworzą te niezwykłe kompozycje zapachowe. To cząstki węgla i wodoru, które występują naturalnie w roślinach konopi. Ich produkcja zachodzi w gruczołach żywiczych, czyli trichomach – lepkiej warstwie bezpośrednio okrywającej liść, gdzie powstają także inne kannabinoidy. Istnienie terpenów ma na celu przystosowanie kwiatów do ich otoczenia – silna woń skutecznie odstrasza drapieżniki oraz wabi owady, by mogły zapylić rośliny.
W artykule szczegółowo omówimy tematykę terpenów i terpenoidów. Dzięki niemu dowiesz się między innymi:
Choć terpeny i terpenoidy CBD na pozór wydają się być tym samym, w rzeczywistości te związki organiczne różni kilka istotnych szczegółów. Pierwszą różnicą jest ilość zawartego w nich tlenu. Terpenoidy to specjalna odmiana terpenów, w przypadku których została zmodyfikowana jego ilość. Od terpenów dzieli je także inna struktura chemiczna. Została poddana modyfikacji podczas procesów suszenia i ekstrakcji.
Obecnie rzadko słyszy się o właściwościach, jakie posiadają terpenoidy. Działanie tych związków okazuje się być jednak niezwykle cenne. Doskonale sprawdzają się w podczas produkcji kosmetyków, leków, a nawet pożywienia. Posiadają działanie przeciwgrzybicze oraz przeciwnowotworowe, a także wzmacniają siłę działania leków azolowych. Niestety, temat terpenoidów nie jest wystarczająco zbadany, jednak wciąż prowadzonych jest wiele badań mających na celu udowodnienie ich innych dobroczynnych właściwości.
Działanie terpenów odbywa się na kilka sposobów. Ich rola nie ogranicza się jedynie do nadawania konopiom aromatu i walorów smakowych, ale także wpływa na zwiększenie się skuteczności produktu konopnego. Występują w olejach najwyższej jakości, czyli w produktach o pełnym spektrum, które posiadają najwyższą skuteczność uzyskaną poprzez efekt synergii. Zawarte w nich rozmaite kannabinoidy, flawonoidy oraz terpeny wpływają na siebie, przez co wzmacniają swoje działanie.
Działanie terpenów i terpenoidów odbywa się poprzez połączenie z receptorami znajdującymi się w mózgu, przez co stymulują jego pracę. To przyczynia się między innymi do zwiększenia produkcji serotoniny i dopaminy, na czym z pewnością skorzystają osoby zmagające się z zaburzeniami depresyjnymi, czy też lękami i niepokojem. Ale to nie wszystkie z ich niezwykłych zasług.
Terpeny CBD zwalczają szkodliwe dla organizmu drobnoustroje oraz są w stanie zniszczyć groźne stany zapalne i przeciwdziałają ich ponownemu powstaniu. Wiele z nich działa na silny ból, a także wpływa na kondycję skóry poprzez poprawę poziomu jej nawilżenia.
Warto zaznaczyć, że terpeny CBD nie powodują odurzenia charakterystycznego dla THC. Ich właściwości umożliwiają zmianę nastroju i wprowadzają swoich użytkowników w przyjemny stan rozluźnienia czy też pobudzenia. Nie działają jednak psychoaktywnie – nie sprawdzą się więc w przypadku osób chcących przyjmować produkty konopne w celach rekreacyjnych.
Aromat konopi potrafi ukoić zmysły i wprawić użytkowników w wyjątkowy nastrój – zwłaszcza tych, którzy oprócz zastosowania suplementacyjnego lub terapeutycznego, cenią sobie niezwykłe doznania zapachowe i smakowe. Ich wonie są jednak bardziej złożone – ze słodkich, kwaśnych, pikantnych lub gorzkich otrzymamy inne ciekawe aromaty.
Warto dokładnie zapoznać się z możliwościami, jakie mogą zaoferować nam konopie o konkretnych zapachach, dzięki czemu poznamy ich właściwości terapeutyczne. To z kolei umożliwi dokładne dopasowanie odpowiednich produktów dokładnie do swoich potrzeb.
Poniżej przygotowaliśmy listę terpenów wraz z posiadanymi przez nich aromatami oraz właściwościami. Sprawdź, co w sobie kryją oraz co można im zawdzięczać.
Mircen to najczęściej występujący terpen w konopi siewnej. Jego występowanie wiąże się z uzyskaniem cięższym, ziołowym aromatem, często także do złudzenia przypomina zapach piwa. Z przeprowadzonych przez lata badań wynika, że posiada on silne właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze oraz doskonale radzi sobie z silnym bólem. Dodatkowo jest doskonałym wsparciem dla osób zmagających się z problemami natury psychicznej – mircen wycisza, uspokaja gonitwę myśli, a także odpręża.
Jego rola okazuje się być kluczowa w kwestii wzmacniania efektu synergii – za jego pomocą oleje full spectrum znacznie bardziej potęgują moc swojego działania, przez co są jeszcze skuteczniej radzi sobie w walce z poważnymi dolegliwościami.
Co więcej, ułatwia dostęp do komórek innym kannabinoidom, terpenom, flawonoidom, przez co mogą działać w jeszcze bardziej skuteczny sposób. Dzieje się to za sprawą jego niezwykłej możliwości, która polega na zwiększeniu przepuszczalności błon komórkowych – składniki aktywne zawarte w produktach konopnych mogą łatwiej przedostać się z krwi do mózgu.
Tuż po mircenie, limonen to drugi terpen najczęściej występujący w produktach konopnych. Swoją nazwę zawdzięcza silnemu, charakterystycznemu zapachowi cytrusów, który orzeźwia i wprawia w stan głębokiego odprężenia. Z tego powodu wielu producentów decyduje się na dodanie go do swoich produktów kosmetycznych oraz spożywczych.
Za jego pomocą skutecznie uwolnisz silny stres, a także poprawisz nastrój – wspomniany terpen z konopi zwiększa ilość dopaminy i serotoniny. W przeprowadzonych badaniach zostały także udowodnione jego właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne.
W połączeniu z CBD może również wpłynąć na destrukcję komórek rakowych. Najlepiej radził sobie z rakiem sutka oraz skóry – należy jedynie zaznaczyć, że wszelkie przeprowadzone doświadczenia w tym kierunku odbyły się za pomocą znacznie większych dawek, niż można spotkać w najczęściej używanych produktach z konopiami.
Terpen ma także inną cechę wspólną z popularnym mircenem – za jego pomocą inne związki, takie jak kannabinoidy, terpeny i flawonoidy mogą zostać szybciej przyjęte przez błony śluzowe i w jak najkrótszym czasie rozpocząć swoje działanie.
Pineny posiadają charakterystyczny zapach, który kojarzony jest z aromatem odczuwalnym w lesie. Porównywalny jest do zapachu drzew iglastych, jednak można odnaleźć go także w innych roślinach, takich jak szałwia i rozmaryn. Jego właściwości sprawdzą się szczególnie w przypadku astmatyków oraz osób posiadających innego typu problemy z oddychaniem. Pinen udrażnia układ oddechowy i umożliwia swobodny przepływ powietrza.
Jego działanie umożliwia leczenie powstałych stanów zapalnych, a także wpływa na łagodzenie nawet bardzo silnych bólów. Oleje full spectrum z zawartością pinenu świetnie sprawdzą się przyjmowane doraźnie, w sytuacji mocnego nasilenia się objawów.
Swoje zastosowanie ma także u osób zmagających się z zaburzeniami na tle psychicznym. Doskonale działa przeciwlękowo, wycisza oraz wpływa na zachowanie dobrego balansu emocjonalnego.
Aromat linanolu do złudzenia przypomina zapach świeżej lawendy, wyczuć można w nim także delikatne nuty przypraw. Z pewnością przypadnie on do gustu tym, którzy szukają niejednoznacznych aromatów, a jednocześnie chcą uzyskać świeżą woń ziół.
Użytkownicy produktów konopnych o pełnym spektrum cenią go szczególnie za silnie wyciszające działanie, a także wpływ na minimalizowanie lęków oraz stanów depresyjnych. Może mieć także właściwości znieczulające, poprzez redukcję pobudzenia komórek nerwowych, które są odpowiedzialne za przesyłanie sygnałów bólowych do mózgu.
Gdy pierwszy raz spróbujesz olejów CBD z zawartością humulenu, z pewnością przyjdzie Ci na myśl smak piwa. Humulen znajduje się w dużych ilościach w chmielu, z którego właśnie produkuje się ten lubiany przez większość osób napój alkoholowy.
Za jego pomocą można w łatwy sposób pozbyć się obecnie posiadanych stanów zapalnych, a także zapobiec powstawaniu nowych. Terpen posiada również silne właściwości antybakteryjne, a także pomaga w zmniejszaniu łaknienia. Jest więc świetnym rozwiązaniem w przypadku osób chcących utrzymać rozpoczętą przez siebie dietę.
Zapach kariofilenu przypomina świeżo ścięte kwiaty, lekkie cytrusy i wyraziste piżmo. W przypadku większego stężenia przeistacza się w ciepłą woń, podobną do goździków.
Jako jedyny terpen potrafi łączyć się z receptorami CB2 znajdującymi się w układzie endokannabinoidowym. Ta niezwykła właściwość umożliwia mu wpływać między innymi na powstałe stany zapalne. Podobnie, jak w przypadku pozostałych terpenów, kariofilen działa również przeciwbólowo i przeciwdepresyjnie. Olejki z jego zawartością stosowane bezpośrednio na powierzchnię skóry, przyczyniają się do znacznej poprawy jej kondycji. Posiadają działanie antystarzeniowe i pozostawiają naskórek miękkim oraz elastycznym. Warto zaznaczyć, że oleje CBD nie są komedogenne – nie zapychają porów w skórze, dlatego mogą być stosowane przez osoby ze skórą tłustą i trądzikową.
W artykule kilkukrotnie wspominaliśmy o efekcie synergii, jaki może powstać przy współudziale terpenów i terpenoidów, a także innych kannabinoidów. Czym dokładnie jest i co można dzięki niemu uzyskać?
Efekt synergii można uzyskać przy pomocy stosowania olejów o pełnym spektrum, czyli zawierających w swoim składzie więcej składników aktywnych niż jedynie kannabidiol. Towarzyszą mu także CBG, THC w ilości maksymalnie 0,2%, flawonoidy oraz omawiane w artykule terpeny. Efekt został odkryty przez izraelskich naukowców, którzy dostrzegli zależności zachodzące pomiędzy połączonymi ze sobą składnikami. Według nich, produkty konopne zawierające kilka różnych związków organicznych działają znacznie lepiej, niż miałoby to miejsce w przypadku przyjmowania odrębnych substancji.
Synergia, nazywana przez niektórych naukowców efektem świty, polega nie tylko na spotęgowaniu działania poszczególnych związków, ale również zwiększa poziom wchłaniania do organizmu wszystkich składników aktywnych.
Za jej pomocą możemy także w prosty sposób zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych powstałych po przyjęciu zbyt dużej dawki produktów z konopiami – często zdarza się, że po zaaplikowaniu ilości niedopasowanej do naszych potrzeb doświadczamy biegunki, wzmożonej senności, suchości w ustach, czy też zmęczenia. Na szczęście są to niegroźne objawy, które w żaden sposób nie stanowią niebezpieczeństwa dla organizmu. Najlepszym sposobem na ich pozbycie się jest zmniejszenie ilości przyjmowanej dawki. Podczas jej przyjmowania zaobserwuj, jak organizm reaguje na nową porcję substancji. Jeżeli nie zauważasz żadnych negatywnych reakcji, może oznaczać to, że organizm doskonale radzi sobie z przyjętą substancją i można zdecydować się na podwyższenie jej ilości o 5-10 mg. W przypadku, gdy działania niepożądane powrócą, zgodnie z wcześniejszą zasadą wracamy do niskich dawek.
Każdy terpen z konopi w połączeniu z poszczególnym kannabinoidem zapewnia dobroczynne działanie, którego nie można doświadczyć stosując produkty jedynie z jednym składnikiem. Dlatego też izolaty CBD nie są szczególnie rekomendowane osobom chcącym uzyskać szybkie i zadowalające rezultaty. Poniżej po krótce przedstawimy kilka przykładów połączeń terpenów z kannabinoidami, a także zależności między kannabinoidami, które doskonale potwierdzają działanie synergii:
Ilość połączeń możliwych do zrealizowania za pomocą kannabinoidów, terpenów, terpenodiów oraz flawonoidów jest nieskończona. Choć badania w tym kierunku rozpoczęto dopiero w 1998 roku, przez ten czas zebrano niezmierzoną ilość istotnych danych tyczących się każdego ze związków organicznych istniejących w konopiach. Dzięki nim między innymi wiemy, że terpeny oraz terpenoidy CBD to istotne składniki mające swój udział w zwalczaniu wielu poważnych chorób, między innymi nowotworów.
Chcąc rozpocząć suplementację lub terapię za pomocą produktów konopnych, warto wziąć pod uwagę te posiadające pełne spektrum związków organicznych. Ich działanie jest znacznie bardziej skuteczne, niż takie, które zostało uzyskane podczas aplikacji wyizolowanych kannabinoidów.
Skuteczne działanie terpenoidów oraz terpenów często uzależnione jest od sposobu ich aplikacji. Najczęściej wykorzystywaną metodą jest zakraplanie oleju CBD pod język, jednak warto pamiętać, że istnieje wiele innych możliwości użycia tego niezwykłego specyfiku.
Sposób aplikowania produktów konopnych w dużym stopniu wpływa na siłę oraz szybkość ich działania. Składniki aktywne absorbowane są do organizmu z różną prędkością i rozprowadzają się po całym ciele na rozmaity sposób. Droga, jaką muszą przebyć kannabinoidy wraz z terpenami i flawonoidami decyduje o tym, jak silne będzie ich działanie.
Sprawdź, jakie istnieją możliwości przyjmowania produktów z terpenami i terpenodiami – wybierz odpowiadającą sobie metodę i czerp z nich maksimum możliwości.
Istnieją 3 sposoby aplikowania CBD:
Decydując się na przyjmowanie CBD poprzez drogi oddechowe możesz zrobić to na dwa sposoby. Pierwszym z nich jest waporyzacja polegająca na umieszczeniu w waporyzatorze kilku kropel oleju, suszu bądź kryształów, a następnie podgrzaniu ich do odpowiedniej temperatury. Za jej pomocą stworzy się para zawierająca w sobie wiele cennych składników aktywnych.
Naszym zadaniem jest wykonanie kilku głębokich wdechów tak, by składniki aktywne przedostały się do płuc. W przypadku olejów o mocnym stężeniu często należy przyjąć jedynie jeden wdech, który wystarczy by uzyskać oczekiwane rezultaty.
W tym przypadku biodostępność wynosi średnio 30-50%, natomiast w zależności od indywidualnych warunków organizmu może ona sięgać nawet 80%. Wdychanie pary sprawia, że składniki aktywne przebywają długą drogę, zanim zostaną rozprowadzone po całym ciele. Po aplikacji, początkowo trafiają do płuc, skąd kierują się prosto w kierunku serca. Następnym miejscem jest ośrodkowy układ nerwowy, dopiero na samym końcu równomiernie rozchodzą się po ciele.
Drugi sposób to palenie kwiatów konopi. Niestety podczas spalania wydzielane są substancje smoliste, które wciągnięte do płuc przyczyniają się do późniejszego powstawania licznych chorób. Ta metoda nie jest rekomendowana osobom, którym zależy na w pełni naturalnej suplementacji. Podobnie, jak w przypadku papierosów niedozwolone jest palenie suszu w miejscach publicznych – zakaz wciąż obowiązuje mimo pełnej legalności produktów z CBD. Wynika on z racji wydzielania się dymu zawierającego wcześniej wspomnianych substancji smolistych, tak szkodliwych dla organizmu.
Zaletą przyjmowania CBD drogami oddechowymi jest pojawienie się szybkich rezultatów. Oczekiwane efekty są możliwe do uzyskania już nawet kilka sekund po przyjęciu. Niestety, w tym przypadku nie możemy liczyć się z długotrwałym działaniem. Najczęściej trwa ono od dwóch do trzech godzin.
W tym przypadku również możliwych jest kilka sposobów przyjęcia produktu. Z racji szybkiego i prostego sposobu podania, najczęściej wykorzystywane jest zakraplanie oleju pod język lub umieszczanie w tej samej okolicy pasty konopnej. Aby jeszcze bardziej ułatwić sobie aplikację, można zmieszać olej wraz z pożywieniem. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele produktów konopnych, których aromat przypomina wiele lubianych przez klientów smaków. Większość z nich została urozmaicona o aromatyczne dodatki w postaci wanilii bądź zapachu truskawek. Jednak często są to sztuczne dodatki – rekomendujemy użytkowanie naturalnych produktów zawierających jedynie terpeny.
Zakraplając olej pod język umożliwiamy mu najlepsze działanie – błony śluzowe znajdujące się w okolicy języka przyjmują składniki i transportują je wprost do krwiobiegu, przez co mogą ominąć układ trawienny i zadziałają z jeszcze większą mocą.
W przypadku aplikacji podjęzykowej, biodostępność wynosi ok. 30%. Na pierwsze efekty należy poczekać znacznie dłużej, niż ma to miejsce w przypadku inhalacji, jednak otrzymane rezultaty utrzymują się nawet do 6 godzin, co jest niezwykle zadowalającym wynikiem. Warto pamiętać, że można wpłynąć na czas ich trwania poprzez ponowne przyjęcie kolejnej dawki. Co więcej, zaleca się aby aplikowaną ilość rozłożyć na kilka mniejszych porcji i stosować je o jednakowych porach, przykładowo rano, w południe i przed zaśnięciem. Konsekwencja i regularność je kluczem, jeśli zależy nam na osiągnięciu dobrych rezultatów w przyjmowaniu CBD. Dawki podawane o stałych godzinach umożliwią nieprzerwane dostarczanie cennych składników do organizmu.
Metoda podjęzykowa jest najlepszym rozwiązaniem dla olejów posiadających terpeny. Działanie tych związków będzie miało okazję ukazać pełnię swoich możliwości i przynieść najwięcej korzyści dla naszego ciała i umysłu .
Rosnąca popularność CBD i coraz więcej informacji dostępnych o kannbidiolu i terpenach sprawiają, że coraz szersze grono producentów decyduje się na wprowadzenie do swojego asortymentu kosmetyków z zawartością konopi. Obecnie na półkach sklepowych możemy spotkać się nie tylko z kremami z CBD, ale także z szamponami, odżywkami do włosów z wysoką zawartością konopi. Wykazują znacznie lepsze działanie od produktów posiadających inne składniki odżywcze.
Aby pielęgnować naskórek w pełni naturalny sposób, można zdecydować się na użycie produktów konopnych – tym celu sprawdź zarówno olejki, jak i pasty CBD w pełnym spektrum. Wcieraj je w miejsca wymagające wyjątkowej pielęgnacji. Składniki aktywne oraz terpeny CBD regenerują naskórek, a dodatkowo nie zapychają porów w skórze. Dodatkowy udział niektórych terpenów pozwoli na uzyskanie efektu przeciwstarzeniowego.
W przypadku stosowania miejscowego należy zaznaczyć, że związki organiczne w żaden sposób nie przedostają się do krwiobiegu i działają tylko w miejscu, gdzie je umieszczono. Skóra przyjmuje CBD, dzięki czemu kannabidiol może oddziaływać na jej receptory.
Wybór metody przyjmowania CBD zależy od potrzeb użytkowników i ostateczna decyzja w tej kwestii należy do nich. Jednak biorąc pod uwagę prostotę przyjęcia produktu, wysoki poziom wchłanialności, a następnie sposób dystrybucji związków po organizmie, najlepszym rozwiązaniem jest aplikacją wprost pod język. Dodatkowym atutem jest sposób aplikacji – olej najczęściej odmierzany jest za pomocą zakraplacza z miarką, który w dokładny sposób odmierzy odpowiednią ilość produktu. To rozwiązanie umożliwi aplikowanie jedynie takiej dawki, jaka jest wymagana, co z kolei przełoży się na mniejsze prawdopodobieństwo uzyskania efektów ubocznych.
Inne metody aplikacji posiadają kilka wad, które mogą być nieoczywiste zwłaszcza dla początkujących użytkowników. Po pierwsze, chcąc inhalować się parą z kannabinoidami i terpenami z konopi musi dobrać odpowiednią temperaturę, która umożliwi doprowadzenie ich do odpowiedniej temperatury. Temperatura optymalna do waporyzacji kannabinoidów to średnio 160 °C, natomiast terpeny gotują się dopiero w 198 °C – osoby początkujące mogą mieć więc kłopot w dobraniu odpowiedniego stopnia ciepła w przypadku użytkowania olejów w pełnym spektrum.
Podsumowując, terpeny i terpenoidy to niezwykłe związki organiczne, które zupełnie odmieniają oblicze konopi. Nadają im niepowtarzalny zapach, który stanowią owocowe, kwiatowe, a także ziołowe aromaty. Wiele z nich przypomina zapachem inne rośliny, przykładowo chmiel. W zależności od rodzaju terpenu, aromat różni się. Ich zapachy dzielą się na pikantne, słodkie, kwaśne lub gorzkie. Znajomość poszczególnych rodzajów pozwoli na produkcję olejów o określonych właściwościach – warto więc poznać możliwości każdego z nich.
Działanie terpenów i terpenoidów pozwala na walkę z nowotworami, silnymi stanami zapalnymi, zaburzeniami depresyjnymi, lękami, czy też zmianami skórnymi. Ich obecność w oleju konopnym jest kluczowa – za ich pomocą tworzy się synergia składników aktywnych, która doprowadza do zwiększenia aktywności. Mieszanki kannabinoidów wraz z terpenami CBD umożliwiają walkę z nowotworem oraz pozwolą na skuteczne leczenie wielu poważnych chorób.
Istnieje kilka sposobów aplikowania produktów konopnych: poprzez drogi oddechowe, doustnie oraz stosowanie miejscowe. Jednak ze względu na bogactwo, jakie posiada olej CBD z terpenami full spectrum, rekomendujemy zakraplanie go wprost pod język.
Niestety, na chwilę obecną nie istnieje wystarczająca ilość badań, która mogłaby określić wszystkie właściwości terpenów i terpenoidów zawartych w konopiach. Wierzymy jednak, że z czasem naukowcy udowodnią ich kolejne możliwości, dzięki czemu będzie można włączyć te związki organiczne do terapii wielu innych schorzeń.
